Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.
Freqüente, de preferência, seus amigos alegres.Os de "baixo astral" puxam você para baixo.
Continue aprendendo...
Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
E o nome do diabo é Alzheimer.
Curta coisas simples.
Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo.
Esteja vivo, enquanto você viver! Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta:
família, amigos, animais, lembranças boas, música, plantas, hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio. Aproveite sua saúde.
Se for boa, preserve-a. Se estiver instável, melhore-a.
Se estiver abaixo desse nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorso. Viaje para o shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado ruim.
Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades.
E lembre-se sempre que:
"A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego: de tanto rir... de surpresa... de êxtase... de felicidade..."
SEJA SEMPRE JOVEM
Pablo Picasso
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